(photos stock free)Quem opta pela alimentação sem glúten e sem lactose enfrenta algumas dificuldades para encontrar produtos prontos que não sejam caros, ou ao almoçar fora, ao ir a jantares com amigos, até mesmo em casa nas datas especiais como Natal, Páscoa e feriados diversos... enfim, não é fácil.
Esse blog surgiu primeiramente da troca de receitas com amigas que passam pelas mesmas situações que eu. Percebi que seria legal ter um lugar para compartilhar e trocar experiências, com o objetivo de ajudar e aprender mais sobre o mundo "sem glúten e sem lactose". Tenho recebido dicas valiosas. Uma das coisas fundamentais para mim é mostrar que é possível e saboroso balancear a dieta sem taaaanto sofrimento e com bom-humor. Aos poucos vou aprendendo a vencer!
De resto, estaremos aqui!
Esse blog surgiu primeiramente da troca de receitas com amigas que passam pelas mesmas situações que eu. Percebi que seria legal ter um lugar para compartilhar e trocar experiências, com o objetivo de ajudar e aprender mais sobre o mundo "sem glúten e sem lactose". Tenho recebido dicas valiosas. Uma das coisas fundamentais para mim é mostrar que é possível e saboroso balancear a dieta sem taaaanto sofrimento e com bom-humor. Aos poucos vou aprendendo a vencer!
De resto, estaremos aqui!
Importante: Não deixe de procurar ajuda especializada. A publicação das informações contidas neste blog não constitui prática de medicina e/ou de nutrição e não substitui o conselho de seu médico ou de outro profissional da saúde.
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