Moro em Cascavel interior do Paraná. Minha história começa há aproximadamente dois anos, após um fim de semana desesperado em que nenhuma calça mais servia em mim. Desde então resolvi mudar o rumo da minha vida alimentar. Contei com ajuda de profissionais (psicóloga e nutricionista) e aprendi a lidar com asiedade, com compulsão e finalmente descobri que a proteína do leite animal e o glúten não são tão bons para minha saúde quanto eu pensava. Com o passar do tempo descobri que meu corpo responde muito melhor sem comer esse tipo de alimento, do que naqueles pequenos momentos de prazeres comestíveis... sabem do que estou falando né? O melhor foi que minha maneira de encarar a comida mudou! Perdi 6kg, meu peso se estabeleceu e aprendi de verdade a não viver em função da comida. Ainda não estou no meu 100%, às vezes tenho recaídas, mas não desisti. Não sou nutricionista nem de longe. Sou apenas curiosa e gosto de escrever. Espero poder ajudar com minha experiência e também a ser ajudada com as experiências de vocês! E aquilo que eu não souber, conheço quem sabe e quem pode ajudar! Meu email para contato é deboradona@hotmail.com
Bjos a todos e sejam muito bem-vindos!
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